Follow by Email

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Bioenergética, o que é?

 

A terapia Bioenergética tem origem no conceito de saúde vibrante, respiração, carga e descarga de energia, movimento livre e espontâneo. Esta terapia actua sobre a personalidade, a qualidade dos relacionamentos, os processos de pensamento e a sexualidade, em função da energia presente no corpo.
O ponto de partida é o trabalho corporal cujo objectivo é integrar corpo, a mente e espírito.

Sob o ponto de vista histórico, a Bioenergética foi criada a partir do trabalho de Wilhelm Reich, psicanalista, aluno de Freud e que em 1930 desenvolveu os princípios da terapia corporal. O seu trabalho incidiu na respiração e nas formas de a libertar. Um grupo de alunos de Reich deu continuidade ao seu trabalho e criou aquilo que hoje é a Terapia Bioenergética.

Desta forma a terapia Bioenergética deixou de ser método para tratamento exclusivamente direccionado para os sintomas neuróticos (depressão- ansiedade) e para as doenças psicossomáticas, para passar a ser utilizado como uma terapia potenciadora da energia interior.

É por esta razão que pessoas sem nenhuma queixa clínica, conseguem, através desta terapia, obter resultados satisfatórios na resolução de problemas como crises pessoais, profissionais ou simplesmente desenvolver-se enquanto pessoa. A Bioenergética também pode ser utilizada para aprofundar o seu auto-conhecimento e libertar a sua alegria e criatividade.



Bioenergética é uma maneira de entender a personalidade em termos do corpo e de seus processos energéticos. Esses processos, a saber, a produção de energia através da respiração e do metabolismo, e a descarga de energia no movimento, são as funções básicas da vida. A quantidade de energia que uma pessoa tem e como a usa determinam o modo como responde às situações da vida. Obviamente, uma pessoa pode enfrentá-las de forma eficiente, se tiver mais energia passível de ser livremente traduzida em movimento e expressão.
Bioenergética é também uma forma de terapia que combina o trabalho com o corpo e com a mente para ajudar as pessoas a resolverem seus problemas emocionais e melhor perceberem o seu potencial para o prazer e para a alegria de viver. A tese fundamental da bioenergética é que corpo e mente são funcionalmente idênticos, isto é, o que ocorre na mente reflete o que está ocorrendo no corpo, e vice-versa.

Alexander lowen




terça-feira, 6 de dezembro de 2011

CAMPO DE MEDITAÇÃO


  
S. Teotónio 16-18 Dez

Campo de Meditação

Com a Bio Tribe

Do Coração à Acção 

“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”

 
Propomos uma viagem ao teu interior para um reencontro com o teu ser, com a tua essência, com quem tu és realmente, com o teu coração. O convite é: vem e encontra-te contigo mesmo.
 
Passamos os dias a fazer coisas, perdidos na nossa mente, revivendo o passado e ansiosos pelo futuro e acabamos por perder o único momento que existe que é o agora. As meditações activas de Osho estão pensadas para o Homem moderno, para quem, devido a uma intensa actividade mental, se torna tão difícil entrar naquele espaço em que consegue observar os seus pensamentos e onde percebe que não é a sua mente. Nesse espaço entramos no agora e sentimos o nosso coração.
 
Vem, entrega te a ti mesmo e celebra-te recordando o Deus que habita em ti!!!!


Um abraço carinhoso, 
 Anju

Valor do workshop: 150€
Inclui 2 noites de estadia e alimentação.

No caso de não poderes estar presente na 6ª feira existe a possibilidade de participar Sábado e Domingo sem pernoitar.
Valor do workshop: 120€


Número limitado de participantes.
Para garantires a tua presença é necessário fazer reserva.

                  Nayana            Anju             Kamin
                917223133     927227856     964341183


                                                  www.amor-de-crianca.pt    
                                                  
                                                 info@amor-de-crianca.pt


segunda-feira, 18 de abril de 2011

Dinheiro & Consciência - Parte I

Quando falamos de Dinheiro & Consciência, as pessoas esperam desde logo uma solução para a crise económica que vivemos, como se a resolução da crise fosse um mero aspecto matemático/financeiro. Na verdade, esse tem sido o nosso problema, passamos tudo a matemáticas. E quase tudo o que se fala sobre economia, incluindo os prémios nobel, é sobre grandes teorias matemáticas, grandes equações, grandes propósitos. Predizem como se vão comportar as pessoas, os consumidores… como se de máquinas se tratassem. 

Não há saida da crise económica e finaceira, se só falarmos disso! Desde logo porque não estamos em uma crise financeira! A humanidade vive uma crise ética, moral, de Valores! Uma crise de sentido da existência.

Separamos a economia da vida quotidiana, fundamentalmente porque as pessoas pensam que economia é uma coisa muito complicada.  E assim, foram-se afastando da vida económia (da sua própria…), e com isso temos deixado as nossas decisões diárias nas mãos de outros. Este é um dos problemas!... Que esperamos? Um Salvador? Não há líderes politicos ou sequer intelectuais, o que significa que cabe á sociedade civil tomar decisões. Não podemos ficar á espera que outros façam a mudança que todos deveríamos fazer, em nós em primeiro lugar. Temos uma grande capacidade de decisão, e não a estamos a usar.
Na verdade, a complicação vem da forma como nos apresentaram economia até agora. E não nos damos conta que economia, no fundo, é falar de seres humanos, falar da vida e do que nos relaciona. O dinheiro nasceu nos templos, porque se considerava que era algo sagrado. Porque se considerava que a relação entre os seres humanos era uma coisa sagrada. E isso, perdemos de vista, porque a materializamos. Precisamos de recuperar esta visão transcendente da existência.
Para tomar decisões precisa de ver a economia, o dinheiro como um reflexo de si e não como uma coisa á parte do ser humano. Depois, à que ter uma visão global da situação no mundo.


Há 20 anos que falamos de globalização. Mas só pensamos em globalizar um tipo de comércio, um tipo de econonomia... Mas agora é hora de Globalizar a consciência!
Temos de pensar no mundo como um todo, a humanidade, a sociedade como um organismo vivo, do qual cada um de nós é! parte, como se fossemos uma de suas células. Não é uma filosofia bonita, um romanticismo, não é uma teoria New age, é uma REALIDADE! A terra é um ser vivo, e nós somos a sua parte consciente.

A diferença entre um mecanismo e um organismo, é que o primeiro, o todo é a soma das partes, e num organismo não. Num organismo, cada parte está relacionada com o todo. Cada parte é o reflexo do todo. O que faz cada uma das células influência o todo. E cada célula, necessita da totalidade para sobreviver. Isto, perdemos de vista quando falamos de economia. Separamos os ideias e as vivências do processo económico. E assim, nos afundamos cada vez mais…

Não sairemos desta crise e muitas outras se não tivermos esta visão global. Somos um organismo global, um organismo vivo, com o mistério da consciência individual. Temos consciência Individual? Somos seres individuais, mas não podemos perder de vista o todo. Como é que sendo um ser com a capacidade de ser livre, me relaciono com os outros?

No último século desenvolvemos uma capacidade ciêntifica e tecnológica que a todos surpreende, quer dizer, todos os dias aparecem coisas que advém da sabedoria, da capacidade do ser humano. Mas a quem serve a ciência e a técnica?
Vimos assistindo á deteoração do planeta, uma terra doente, enquando ser vivo que é, perante uma sitiuação (mal chamada, porque mudança climática é dizer que está mais calor, está mais frio… ) a que chamam de mudânça climática… Não!, a situação é mais grave. A Terra está doente, e como seres vivos que fazemos parte dela, então Nós Estamos Doentes! E, pior, não nos damos conta!

A pergunta é: Como é possivel que com tanto conhecimento ciêntifico e técnico, chegamos a esta situação? O que estamos fazendo mal? O que é que não entendemos? O que nos falta para completar este desenvolvimento técnico e ciêntifico para que realmente possamos falar de um progresso na humanidade?
Que parte de responsabilidade tem cada um de nós, que isto siga desta forma? O que poderíamos fazer nós para que isto começasse a mudar?

BEM VINDA! BEM VINDO


SharingConsciencesblogspot.pt.



Há uns anos atrás, alguém – cuja passagem pela minha vida foi inspiradora de crescimento – me perguntou, num contexto de trabalho de grupo, qual seria o desejo que pediria se tivesse uma varinha mágica. “Eu tenho uma varinha mágica” – disse – “Posso conceder-te um desejo, qualquer desejo, o que é que escolhes?”
Enquanto escutava de outros colegas respostas como dinheiro, saúde, paz... e mesmo sabendo que todos aqueles itens estavam – e estão – em deficit na humanidade, eu sentia que a questão de fundo estava mais além. O que estaria a faltar à humanidade para espoletar a ausência de prosperidade? O que estaria na origem? Estas eram, no meu entender, as questões fulcrais.
E assim cheguei ao meu desejo! Consciência era o que eu pediria ao mágico Aladino, às fadas e suas varinhas, a Deus, ao Universo... Ali percebi que Consciência era ‘só’ o que a humanidade precisava e que riqueza, saúde e paz atingiriam uma profundidade nunca experimentada se consequências da Consciência.
Desde esse momento invisto na ampliação da minha Consciência, que não é mais do que o reconhecimento de quem sou, para poder viver em consonância com ela.
Descobri que quero que esta viagem, cujo destino sou eu própria, seja a minha vida e não apenas parte dela. E assim nasceu o que chamei, na época, de Península, por representar o Ser Humano no seu lado uno, rodeado de emoções por todos os lados e ligado à margem, à terra que representa o todo. A Península, como comunidade terapêutica, com vista à ampliação de consciências vê hoje nascer um dos seus braços: sharingconsciencesblogspot.pt.
Convido-vos a participar na discussão de temas como dinheiro, relacionamentos, educação, crescimento pessoal e tantos que estão presentes no nosso quotidiano, tendo sempre na sua base CONSCIÊNCIA!

SEJA BEM VINDA! SEJA BEM VINDO!

Um abraço,
Anju
Heart Consciousness

To remove your name from our mailing list, please click here.
Questions or comments? E-mail us at bodhianju@gmail.com or call 927227856